2023年1月5日垣曲小石头 (日精进)
今天1月5日，周四，今天没有别的事情发生，股票昨天出对了，还可以，今天没有怎么赔钱，稳健。加油，离过年还有16天。
昨晚上11点睡觉，啥事情也没发生，还可以。加油，身体重要
今天早上处理了账户，所以没有看书，明天就没啥事情了。
中午回去手机没电了，也没啥。
下午，做了表，看了书，也还可以，加油，稳住，奥利给。
总结总结昨晚上学习。今晚上有能力一定看完这本书。
第一、人之所以出现自怜，在本质上是为了避免痛苦对自己的进一步伤害，属于一种心理上的平衡机制。
第二、一旦人陷人自怜情绪中，就会过度强化自已的困境和苦楚，在自己的视角中，人生就是这么惨不忍睹。
第三、我们只有认清，并避免自怜情绪，才更容易遇见幸福。自怜是对现实感到无力的一种方式，一般出现在失去掌控感之后，是一种对自身弱小无言愤怒。
第四、对于每个人来说，谁又不曾经历痛苦，选择自怜就于选择退却，选择逃避，选择放弃幸福的权利。相信生活不止眼前的苟且，还有我们梦寐以求的幸福。
第五、不要反复无常。如果一个人对自己的目标始终坚持不懈为人可靠，就算他有再多的缺点，也不会过上痛苦的生活。
第六、不要刚愎自用。如果说我比其他人看得更远，那是因为我站在巨人的肩膀上。对人生影响最深的不在于失败.而是失败的意志消沉、一蹶不振。
第七、不要思维一成不变。尽能去提升客观性。只有这样才能有效避免在无知自大的道路上越走越远，避免在人生中经历那些不该出现的痛苦。
第八、想要出类拔萃，做有强烈兴趣的事并保持勤奋。金钱买不到时间，买不到爱情，但金钱以使我达成很多事情。
第九、保持专注脚踏实地致力于当下的工作。人生不过两件事，专注于眼前的事和投资未来的自己。
第十、任何没有实际意义的胡思乱想都不能解决问题，不如致力于眼下的事情，将自己的注意力专注在工作上，脚踏实地，一步一个脚印，才能有所收获。
第十一、面对生活中的困境时所做的第一件事，便是致力于眼下的事情。
第十二、我们要明白埋头苦干有时候并不会为我们带来太大的收益，懂得思考才是比勤奋更加重要的事情。
第十三、说服他人的“三板斧”晓之以理，动之以情，许之以利。在说服对方的时候，有时直接将对方能得到的利益摆开挑明，是最直接也最简便的方法。
今天就这吧，晚上回去要读看书了，加油。 加油，垣曲小石头。加油，萌萌石。加油，成功石。加油，乔石。加油百万石。加油，千万石。