2023年1月13日垣曲小石头 (日精进)
今天1月13日，今天，说啥呢，说多了，都是泪。离过年还有8天。
昨晚上回来挺早，洗了澡，打游戏，看了电视。1.30睡觉。哎，最近没有休息好，也不知道想啥，缺个妹子啊，他妈的。努力吧，自律，自控，自制，自信，自省，自知。
早上做了表，看了电视，不能自律吗，家里这么乱 还不努力，哎。没救了。
中午也是，病真是好了。哎，伤不起。
下午总结总结，晚上看书吧，昨晚上看书还可以吧，今天继续吧。
总结总结学习
第一、要相信，眼前的一切都是最好的安排。即使深陷绝望的境地，也要寻找希望的光亮，用平和的心态过完这一生。
第二、与其遥望未来，不如珍惜眼前人，有太多的人在拥有爱情的时候不知道珍惜对方，非要等到失去后才追悔莫及。
第三、生命中不会总是晴空万里，也会有阴云密布的日子。懂得珍惜与感恩的人不会陷人悲伤，他们永远对生活充满信心。
第四、你的成功并非取决于世界给了你什么，而取决于你给了世界什么。
第五、好好活着就是最大的幸福，健康，才是生命中最重要的东西。拥有一个健康的体魄可以让你轻松度过每一天。而一个人一旦失去了健康，即使有再多的金钱、再广的人脉、再好的朋友都无法享受美好的人生。身体是一个人的无价之宝，千万要好好地珍惜。
第六、在输得起的年纪，遇见勇敢的自己。懂得感恩，远离忧虑，在芜杂的世界中把持好欲望，就离幸福和快乐不远了。凡事都能看得开、想得透、做得到，那么人生就非常完满了。
第七、不会因为眼泪而得到别人的同情。
第八、人的潜能是无限的，有待慢慢发掘。
第九、拿得起，放得下，是一种真正的人生智慧，也是一种豁达的人生态度。人生一世，要学会选择懂得放下。忘记苦难和不愉快，你就能成为最幸福的人。
第十、外界的环境很难改变，但是我们可以改变自己的态度。你控制不了别人，却可以掌控自己的情绪。不管过去经历什么，重要的是打起精神面对未来的生活。
第十一、事情已然发生，不管是好是坏，都已经覆水难收。
第十二、人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，缺憾未必不是一件好事。得意之时少说话，而且态度要更加谦逊，谦虚不仅是待人成功的要素，谦逊与内心的平静也是紧密相连的。
第十三、做人如果没有梦想，跟咸鱼有什么分别?
第十四、一个成功的人和一个失败的人之间的差别并不在智力上。更多时候,会运用潜在的能力才是成功的关键。
第十五、别人贪婪时，你要谨慎。无论处于何种境地，都应当保持一颗清醒的大脑，理智地判断是与非，做出一个正确选择，不让自己后悔。
第十六、人的时间和精力是宝贵的，不同的选择成就不同的人生。给自己一4科学、合理的定位，并为之不懈奋斗，则更容易突破自我，抵达成功的彼岸。
第十七、一个人是否能够成功，不在于他做了多少工作，而在于他做了什么工作。不同的定位，成就不同的人生。
第十八、一个定位往上攀登的人，他的心永远向上;反之，一个甘心成为别人绊脚石的人，永远不会有大成就。
第十九、真正的智者，都懂得放下不属于自己的东西。
第二十、遇事冲动不但无法有效解决问题，反而会让局面变得更加糟糕，增加新的矛盾，实在得不偿失。
第二十一、世上没有过不去的坎，只有迈不动的脚。聪明人都拿得起放得下
第二十二、不后悔，既然水已经流进河里，就不可能再收回了。
第二十三、在漫长的人生道路中，如果把所有的恩怨情仇、功名利禄等都时刻记在心上，这无异于背上了沉重的十字架。
第二十四、人生苦短，不必在忧郁的情绪中徘徊，所有的人和事都顺其自然，离去的都是风景，留下的才是人生。
第二十五、人生中的所有挑战都是心智的较量，唯一的对手是自己。有些事,不逼自己一下永远不知道会走到哪一步。
第二十六、生活不可能如你想象的那么好，但也不会如你想象的那么糟。人的脆弱和坚强都超乎了自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自已咬着牙走了很长的路。
第二十七、情绪处于低谷时，学会用左手温暖右手。命运掌握在自己手中，挫折与失意并不可怕,可的是心理失衡，在沉沦中自暴自弃。
第二十八、承认恐惧是接受忍惧的开始回。遇事不能贬低自己只要坚定信念、勇往直前，就一定能够走向成功。
第二十九、世界上最大的谎言是你不行。
第三十、内心强大，你就无坚不摧，心理状态才是决定一切的关键。
第三十一、恐惧的产生来自一种对于未知的非理性判断。
第三十二、凡是有志成功、有志上进的人，都爱惜身体，保持身心健康。
第三十三、在残酷的现实生活中，只有平平法淡的爱情才能长久，也只有珍惜你的眼前人，才不会在失去对方后觉得遗憾。只有懂得了珍惜，我们才不会错过最适合自己的那个人。也只有懂得了珍惜，我们才能享受爱情的甜蜜，拥有更多快乐的时光。
第三十四、真正的成功，是不会因某些成就而沾沾自喜的。
第三十五、其实，并不是我们缺少爱，而是缺少发现爱的眼睛。
第三十六、聪明的人知道如何面对困难和烦恼，愚蠢的人往往会过重地看待烦恼和困难。
第三十七、请珍惜眼前的好时光，你手中的时间就是你最宝贵的财产，不要浪费它，要把自己有限的时间集中在处理最重要的事情上。
第三十八、坦然面对眼前的一切。
第三十九、募然回首，其实幸福就在你身边。
第四十、人之所以会产生苦恼，会惹来烦恼，是由于对欲望的执着，而把自己封闭在想象的虚幻世界里，会变得不自在、无能为力，从而产生苦闷.失落、反叛等情绪。如果你能一直坚持做到诚实、不自欺，必然能够靠自己的力量摆脱所有虚妄的苦恼和困惑。
第四十一、这个世界上，没有人能够击败你，没有烦恼能毁掉你。
第四十二、别带着悔恨生活，给自己一个理由原谅对方，心才会安放。
第四十三、这个世界上原本没有任何可以让你痛苦的人或事，没有人可以夺走你的轻松、自由和快乐，因为没有任何一个人可以缚得住你。
第四十四、你想看到几天的繁荣，你就种花;你想看到几年的繁荣，你就种树;你想看到千秋万代的繁荣，你就播种思想。
第四十五、人也一样，如果心灵被捆绑，就会感到沉闷，只有释放自己，心才能够通达，奋斗目标才更清晰。
第四十六、内心强大的人，无论遭遇外界怎样的嘲讽，遇到多大的困难，都不会被轻易打倒。
今天就这吧，学习这么多，一定要用起来，努力吧，骚年。没事，看背叛吧。加油，垣曲小石头。加油，萌萌石。加油，励志石。加油，拼命石。加油，乔石。加油，百万石。加油，千万石。