每天早上【时间银行】总会为你在帐户里，自动存入86,400秒。
一到晚上，她也会自动地把你当日虚掷掉的光阴，全数注销！
没有分秒可以结转到明天，你也不能提前预支片刻。
如果你没能适当使用这些时间存款，
损失掉的只有你自己会承担。
无法回头重来，
也不能预提明天，
你必须根据你所拥有的这些时间存款，
而活在现在。
你应该善加投资运用，
以换取最大的健康、快乐与成功。
时间总是不停地在运转，
努力让每个今天都有最佳收获。
想要体会「一年」有多少价值，
你可以去问一个失败重修的学生。
想要体会「一月」有多少价值，
你可以去问一个早产孩子的母亲。
想要体会「一周」有多少价值，
你可以去问一个定期周刊的编辑。
想要体会「一小时」有多少价值，
你可以去问一对等待相聚的恋人。
想要体会「一分钟」有多少价值，
你可以去问一个错过火车的旅人。
想要体会「一秒钟」有多少价值，
你可以去问一个死里逃生的幸运儿。
想要体会「一毫秒」有多少价值，
你可以去问一个错失金牌的运动员。
2016年就过去了，掐指一算，过去2016年期盼的今天的自己，又实现了多少？
那时候信誓旦旦地说要减肥、修身，锻炼体魄，那张健身房的年卡，到现在用了几次？
那时候信誓旦旦地说要来一场说走就走的旅行，结果一有假期就睡懒觉睡到中午。
那时候信誓旦旦地说要存很多很多钱，结果一发工资就在支付宝上挥霍。
那时候信誓旦旦地说要好好工作了，结果每天吊儿郎当，等待下班。
那时候信誓旦旦地说要今年结婚，结果现在还是光棍一个，对象也没有。
那时候信誓旦旦地说要带着全家去旅行，拍张全家福，结果计划一直拖着、拖着。
那时候，计划总是设想得很好，可是，你追赶梦想的脚步慢了一点。
你总是把梦想留在未来，把旅行留在下次，想做的事情留在以后。然后在本该是未来的那个时间点，你突然被"没时间"打败了，所说的未来还是变成了说说而已。
所有的借口不过你给拖延和懒惰找的理由。哪里有浪费时间这回事，你只能浪费自己；哪有那么多未来等着你，你只有现在。
不要再等待了！
【时间银行】经不住挥霍......
五年前，十年前...你在干什么？
想想并没那么遥远？仿佛就是不久前。
而人生又有几个五年、十年？