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放大时间格局,把优秀变成一种习惯!

作者:垣曲小石头 来源: 日期:2022-07-06 22:25:36 人气:2 加入收藏 标签:

季羡林在一本书中说:


时间从来不语,却回答了所有问题。


时间总是会证明一切。


做好时间管理,来获得你想要的成长。




1

惊人的“5秒法则”



想,都是问题;

做,便有答案。


心理学家梅尔·罗宾斯在TED演讲时说:


“如果你能在5秒内决定开始,你就能成为你想成为的任何人。”


遇到想做的事,不要犹豫,倒数5秒后果断行动,你会发现你的人生将大不相同。


想而不做的人,总是下意识认为,往后还有大把时间。
殊不知最好的时机,就在一分一秒的拖延中流散殆尽。


不要低估等待的伤害,不要高估时间的耐心。


欲成江海,先合细流;欲致千里,先积跬步。


  • 心想事成的人,赢在执行力


每个人都有无数个目标和梦想,但随着时间的流逝,大多数目标渐渐被遗忘,只存在于我们的梦里。


所谓执行力,就是能够把想法、计划付诸行动的能力,这在于一个人是否清楚地知道如何一步一步地做下去。





2

二十英里法则



持续的力量,

才是真正的力量。


从美国西海岸的圣地亚哥,到东北部的缅因州,被称为“美国大陆最长距离”。


这段3000英里的路程,地貌复杂,气候恶劣。


有一天,心理学家吉姆·柯林斯做了一个试验,准备让三组人,去走完这3000英里。


第一组,天气好的时候就走40-50英里,天气不好就一英里都不走。


第二组,按照自己的想法去做,这组人信心满满,计划每天走40-60英里,两个月走完全程。


第三组,每天不管天气好坏,只走20英里。


很多人以为前面两组会率先抵达终点,没想到第三组在5个月后第一个到达终点


吉姆·柯林斯调查后发现:


第一组很容易受到天气影响,而且为了偷懒,他们会降低坏天气的标准,给自己找各种借口。


第二组很有信心,但急于求成,后来渐渐松懈下来,便失去了斗志。


而第三组人,他们有明确的规划,严格执行,不被干扰和诱惑,最终最快到达终点。


于是,吉姆·柯林斯得出一个结论:


做一件事情时,

只要有正确的规划,

强大的执行力,

和极度自律不被干扰,

便没有完不成的任务。


这就是“20英里法则”的由来。


摆脱高期待值的心理压力,每天从做一些微小的,没有负担的积极行为开始。”


人生的目标,不要设定的太多太大,坚持不下来,跟原地踏步没有区别。


那些看似目标渺小,但每天坚持进步一点的人,最后往往都取得了不俗的成绩。


持续的力量才是事业成功的基石。





3

时间从来无言,
却见证了所有真心


余华说过:


没有什么比时间更有说服力了,因为时间无需通知我们,就可以改变一切。


太多的人事,经不起日月的轮换,经不起光阴的蹉跎,经不起时间的考验。


人生来来往往,人与人之间不论怎样的关系都是缘分,而缘分的深浅与长短,要看日复一日、年复一年里,彼此能否用心去珍惜。


人心难测,他心不一定似我心,真心未必就能换来真心。


不管爱情、友情、还是亲情,双向奔赴的感情才有意义。


世间的很多事情,都是需要漫长时间的积累,量变带来质变。


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